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すっぱいは健康のもと

ムシムシを通り越してムンムンしてきました・・

ついビールやアイスに手を出してしまいがちですが、これからの時期は特に体調管理には気をつけて水分補給はしっかりしないといけませんね。

皆さんは何か気にされて飲んでいるものはありますか?

最近わたしは、「お酢」ブームもありこの飲む酢をいただいてから愛飲しています。

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昔から「疲れているときにお酢を飲むと元気になる」と聞きますが、その他食欲増進、ダイエット効果や冷え症改善、美肌作りなど女性にうれしい効果が盛りだくさんですね。

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