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酒の代わりに

最近コレ飲んでます。

SAVAS アクアシェイプ&ヘルシー

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一応プロテインらしいです。

なんかプロテインと言うとゴリマッチョなイメージですがコレは違うそうです。
(何が違うのか分かりませんが指示通りこれをチョイスしました)

運動後にプロテインシェーカーに入れて飲んでいます。

味は少し不味いスポドリの様です。

シェイカーで振り過ぎると泡だらけで更に不味くなるのと冷たい水だと溶けにくいのが難点です。

健康のために始めたランニング&筋トレですが意外にもハマってしまい日々ジムに通ってます。

その為もっぱらアルコール類は飲まなくなってしまいました。

皆さんも如何でしょうか?

アルコールを止めてプロテイン!!


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